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Un des rituel du matin, nauli, étirements et force
Giulia
Laisse circuler le Qi
Giulia
Périnée et yoga chaise
Giulia
Hatha pour laisser circuler l'énergie dans le dos
Giulia
01:11:54
La lumière de notre dos Vinyasa
Giulia
39:00
Prévenir douleur de dos, ou y voyager à notre rythme
Giulia
01:04:00
Grandir et dénoue entre force et souplesse
Giulia
01:08:23
Hatha grandir ensemble
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Nos racines s'entremêlent à celle des autres Vinyasa
Giulia
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Ventre gonflé? Problème à digérer, maux de ventre??? C'est par ici 🪷
Giulia
Element bois meditation Tatraka de la chandelle.
Giulia