Yin yoga
Wednesday, 8 July •
20:30 - 21:30
Nettenfabriek Apeldoorn, Het Yoga Collectief
Merith van Otterloo
Description
Yin yoga is een langzame,vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor krijg je een diepe stretch in je spieren en bindweefsel. Maar ook rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp