Yin yoga
Lundi, 2 novembre •
20:30 - 21:30
Nettenfabriek Apeldoorn, Het Yoga Collectief
Merith van Otterloo
Description
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp