woensdag 18 november

18:30
Mannen Yoga
Nettenfabriek
Tijd
18:30 - 19:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek
Ruimte
Het Yoga Collectief

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.