Een gebalanceerde yin & yang les waarin actieve en rustige houdingen elkaar afwisselen.
Je wordt wakker in je lijf, bouwt kracht en mobiliteit op en eindigt met ruimte om te landen. Een fijne start van je dag: energiek & rustig. Kleed je warm aan, ik heb liever dat je laagjes uit kan trekken dan dat je het te koud hebt.