Yin (50 min)
30 maart 2026 •
19:30 - 20:30
Albardastraat 25, neem de hoofdingang (KC Koos Meindertsschool), en ga rechts op de begane grond, 0.09
Tess Blom
Tess Blom is yogadocent, coach en retreatorganisator. Met een achtergrond in HRM werkte ze jarenlang als HR-manager, recruiter en adviseur, tot haar eigen lichaam duidelijk maakte dat het anders mocht.
In haar werk combineert Tess denken en doen. Want iets begrijpen is één ding, echte verandering ontstaat pas als je in beweging komt. Letterlijk en figuurlijk. Daarom zoekt ze altijd de balans tussen inspanning en ontspanning, actie en rust.
Haar yogalessen zijn laagdrempelig, licht en nuchter. Geen ingewikkelde verhalen, maar wel aandacht voor adem, kracht, mobiliteit en loslaten. Soms actief, soms rustig, afgestemd op wat past op dat moment.
In coaching en retreats kijkt Tess samen met jou wat helpend is, zonder het groter te maken dan nodig. Met ruimte voor reflectie, beweging en een beetje lucht. Zodat je met meer helderheid en ruimte je dag of week ingaat of afsluit.
Beschrijving
Een rustige yogales waarin houdingen langer worden aangehouden. De focus ligt op ontspanning, herstel en het loslaten van spanning in lichaam en hoofd. Perfect om te vertragen en je week in balans te brengen. Kleed je warm aan, ik heb liever dat je laagjes uit kan trekken dan dat je het te koud hebt. Graag uiterlijk 5 minuten voor de aanvang van de les aanwezig zijn, daarna gaat de voordeur dicht.