Goodmorning strandyoga Nes (60 min)

30 april 2026 • 10:00 - 11:00
Bovenaan de strandopgang van Nes
Tess Blom
Tess Blom is yogadocent, coach en retreatorganisator. Met een achtergrond in HRM werkte ze jarenlang als HR-manager, recruiter en adviseur, tot haar eigen lichaam duidelijk maakte dat het anders mocht. In haar werk combineert Tess denken en doen. Want iets begrijpen is één ding, echte verandering ontstaat pas als je in beweging komt. Letterlijk en figuurlijk. Daarom zoekt ze altijd de balans tussen inspanning en ontspanning, actie en rust. Haar yogalessen zijn laagdrempelig, licht en nuchter. Geen ingewikkelde verhalen, maar wel aandacht voor adem, kracht, mobiliteit en loslaten. Soms actief, soms rustig, afgestemd op wat past op dat moment. In coaching en retreats kijkt Tess samen met jou wat helpend is, zonder het groter te maken dan nodig. Met ruimte voor reflectie, beweging en een beetje lucht. Zodat je met meer helderheid en ruimte je dag of week ingaat of afsluit.

Beschrijving

We ontmoeten elkaar bij bovenaan de strandopgang van Nes. Het zal een vinyasa-inspired goodmorning flow (60 min) zijn met elementen van inspanning, ontspanning & mindfulness. Een beter begin van je dag kan niet!

Neem een grote strandhanddoek mee, of koop een leuke van mij! (https://goodmorning.yoga/shop/product/4/(

Smeer je goed in en breng een waterflesje of bidon mee en draag comfortabele kleren waar je je vrij in kunt bewegen. Ik heb liever dat je het te warm hebt dan te koud, doe laagjes aan!