Goodmorning yoga — Online (60 min) 🌞 Geannuleerd

24 oktober 2026 • 10:00 - 11:00
Online, via Zoom, Je ontvangt de link in je mailbox
Tess Blom
Tess Blom is yogadocent, coach en retreatorganisator. Met een achtergrond in HRM werkte ze jarenlang als HR-manager, recruiter en adviseur, tot haar eigen lichaam duidelijk maakte dat het anders mocht. In haar werk combineert Tess denken en doen. Want iets begrijpen is één ding, echte verandering ontstaat pas als je in beweging komt. Letterlijk en figuurlijk. Daarom zoekt ze altijd de balans tussen inspanning en ontspanning, actie en rust. Haar yogalessen zijn laagdrempelig, licht en nuchter. Geen ingewikkelde verhalen, maar wel aandacht voor adem, kracht, mobiliteit en loslaten. Soms actief, soms rustig, afgestemd op wat past op dat moment. In coaching en retreats kijkt Tess samen met jou wat helpend is, zonder het groter te maken dan nodig. Met ruimte voor reflectie, beweging en een beetje lucht. Zodat je met meer helderheid en ruimte je dag of week ingaat of afsluit.

Beschrijving

Rol je matje thuis uit voor een heerlijke Goodmorning yoga (60 min) vanuit je eigen vertrouwde plek! Dit is een vinyasa-inspired flow waarin inspanning, ontspanning en mindfulness samenkomen. Een toegankelijke, energiek-zachte les om je spieren op te warmen, ruimte in je lijf te maken en zacht te landen, perfect om de koudere winterdagen vol energie en rust te beginnen. Een beter begin van je dag kan niet!
(Na je aanmelding ontvang je direct de Zoom-link in je bevestiging en in het lesoverzicht).