Goodmorning yoga Online (60 min) 🌞 Online

21 november 2026 • 10:00 - 11:00
Online, via Zoom, Je ontvangt de link in je mailbox
Tess Blom
Tess Blom is yogadocent, coach en retreatorganisator. Met een achtergrond in HRM werkte ze jarenlang als HR-manager, recruiter en adviseur, tot haar eigen lichaam duidelijk maakte dat het anders mocht. In haar werk combineert Tess denken en doen. Want iets begrijpen is één ding, echte verandering ontstaat pas als je in beweging komt. Letterlijk en figuurlijk. Daarom zoekt ze altijd de balans tussen inspanning en ontspanning, actie en rust. Haar yogalessen zijn laagdrempelig, licht en nuchter. Geen ingewikkelde verhalen, maar wel aandacht voor adem, kracht, mobiliteit en loslaten. Soms actief, soms rustig, afgestemd op wat past op dat moment. In coaching en retreats kijkt Tess samen met jou wat helpend is, zonder het groter te maken dan nodig. Met ruimte voor reflectie, beweging en een beetje lucht. Zodat je met meer helderheid en ruimte je dag of week ingaat of afsluit.

Beschrijving

Rol je matje thuis uit voor een heerlijke Goodmorning yoga flow vanuit je eigen vertrouwde plek! Dit is een toegankelijke, Vinyasa-inspired les waarin dynamische beweging, ontspanning en mindfulness samenkomen (yin & yang) ☯️

We warmen je spieren op, maken ruimte in je lijf en zorgen dat je helemaal opgeladen en gegrond bent. Een heerlijke les om je weekend vol rust en frisse energie te beginnen. Een beter begin van je weekend is er niet! 🌅

🎥 Kun je er live niet bij zijn?
Geen probleem! Als je je aanmeldt voor deze les, ontvang je na afloop automatisch de opname in je mailbox. Zo kun je de les inhalen op een moment dat het jou uitkomt (of 'm op zondag nog een keer herhalen!).

Praktisch voor thuis:
Leg je matje klaar en zorg voor wat te drinken.
Vlak voor de start van de les ontvang je automatisch een e-mail van Momoyoga met de Zoom-link.