Salle de "l'Estran" derrière le Marché de Bourcefranc en face la pharmacie.
Avec la pratique du yoga le corps se pose, les musclent s’allongent, les articulations retrouvent leur axe naturel et leurs mobilités, le corps se redresse,
En conscience et respect du corps,
Être ancré c'est se sentir solide fort et équilibré dans son corps et son esprit, chaque pratique du yoga offre l'occasion de s'enraciner, de créer une base solide, à partir de laquelle se développe expansion, liberté et joie,
Cours d'essaie gratuit