Nouvelle salle à partir du samedi 15 mars
Omnisport, Rue Patoizeau, 17560 Bourcefranc-le-Chapus.

Des changements à venir : deux créneaux supplémentaires seront bientôt ajoutés. L'un proposera un yoga doux, similaire à celui du samedi, et l'autre un yoga un peu plus dynamique.

Veuillez noter que la séance du samedi pourrait être déplacée dans les semaines à venir. Je vous tiendrai bien sûr informés de ces futurs changements.

Avec gratitude,
Leïla

Grâce à la pratique du yoga, le corps se pose et se redresse, les muscles s’allongent, les articulations retrouvent leur axe naturel et leur mobilité, corps et esprit gagnent en force et équilibre.
Se sentir « ancré en conscience », là est tout le bénéfice du Yoga. Une discipline qui permet de s'enraciner, de créer une base solide à partir de laquelle se développent ouverture, liberté et joie.
Cours d'essai gratuit.🌈🌅☀️🙏

J'ai hâte de vous accueillir sur vos tapis !

Vous êtes libre d'apporter vos tapis et vos coussins de méditation, mais si vous n'en possédez pas encore, je mets à votre disposition des tapis et des briques.

N'oubliez pas d'apporter un plaid pour le moment de relaxation, afin de vous couvrir. En effet, la température du corps peut descendre durant la séance.