📩 Contactez moi pour toute inscription ou si cet horaire ne vous convient pas.✨
🧘‍♀️ Grâce à la pratique du yoga :
Le corps se pose et se redresse, les muscles s’allongent,
les articulations retrouvent leur axe naturel et leur mobilité,
et corps et esprit gagnent en force et équilibre 🌱

Se sentir « ancré en conscience », voilà tout le bénéfice du yoga :
une discipline pour s’enraciner, créer une base solide
et laisser naître ouverture, liberté et joie 🌈🌅☀️

💫 Cours d’essai gratuit !
J’ai hâte de vous accueillir sur vos tapis 🧘‍♀️✨

🛋️ Matériel :
Apportez vos tapis et coussins de méditation si vous en avez.
Si ce n’est pas le cas, je mets tapis et briques à disposition 😊

🧣 Pour la relaxation finale :
Pensez à un plaid pour vous couvrir, car la température du corps peut baisser durant ce moment de détente.

🙏 Avec gratitude,
Leïla