S’ancrer profondément dans ce que l’on est

Pour laisser nos ailes toucher ce que l’on devient.

Tout est déjà là, en nous.

Cet atelier est une invitation à revenir dans le corps,
à se rassembler intérieurement,
pour retrouver une stabilité émotionnelle et physique.

À travers des pratiques de yoga, d’ancrage et d’élévation,
ainsi que de l’acupression des doigts,
tu seras guidé(e) vers une présence plus profonde à toi-même.

Des mouvements conscients, des gestes subtils,
des temps d’écoute et d’intégration
te permettront de te recentrer et de t’aligner.

Tu découvriras des outils concrets pour t’ancrer,
te stabiliser
et habiter pleinement la matière.

Parce que c’est en étant profondément présent à soi
que l’on peut retrouver son pouvoir
et laisser émerger son évolution.

Informations pratiques :
• Date : Samedi 25 avril 2026 de 14h30 à 17h
• Lieu : Salle Omnisport 1er étage Bourcefranc le Chapus.
• Matériels nécessaires : Tenue confortable, un plaid, tapis : fournis si besoin.
• Places limitées
• Tarif 30 Euros / personne
• Réservation, renseignements :
• Leila : 06.16.40.50.94
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