Playlist
Z W A N G E R S C H A P S Y O G A • T 2
In het pakket: enkele basishoudingen, opties qua lenigheid en energieniveau, core stability, versteviging van de bekkenbodem, rugpijn verlichten, houding verbeteren, tips onrustige benen, en algemene stretching in het lichaam.
Gratis
03:00
Introductie T2 • Algemene Info | PRENATALE YOGA
Hannah
40:00
T2 • 13-14w | Basis & Opties | PRENATALE YOGA
Hannah
47:00
T2 • 15-18w | Core Stability & Bekkenbodem | PRENATALE YOGA
Hannah
49:00
T2 • 19-22w | Rugpijn verlichten & Houding | PRENATALE YOGA
Hannah
49:00
T2 • 23-26w | Mobiliteit & Krampen | PRENATALE YOGA
Hannah