Ett pass där vi mestadels praktiserar yogan i stående positioner.

Detta pass integrerar vi energin från fullmånen i våra rörelser och positioner.

Den som vill behåller skona på. Du behöver ingen utrustning bara bekväma kläder efter väder.

Du som kommer med bil kan parkera vid Sjövallen och sedan promenera tillbaka över bron och följa stigen till vänster som går längs med sjön. Efter ett par hundra meter är du sedan framme.
Drop in 150kr

Minst antal deltagare för att passet ska genomföras är 6 personer.

STATIONSPASS där vi tränar både styrka och kondition.

Stationspass med olika redskap som tex kettlebells, battleropes, skivstänger, hantlar mm
ALLA kan vara med då du själv väljer belastning och intensitet

Minst 6 st deltagare/pass

120:- swishas på plats
Avbokning senast 3 tim före passets start.

Senare avbokning meddelas till mig via sms/samtal..