Bootcamp 4 veckor vi tränar 2 ggr per vecka
(8ggr pris 995:-)



OBS! BETALNING vid bokning/FÖRE KURSSTART!

Swish 123 204 34 53

Bankgiro 5829-1436

(Märk betalning Bootcamp-April och ditt fakturanr ifall du valt faktura)

Vi varvar styrka och kondition på gymmet!

Rolig och effektiv träning!!

Passar för alla nivåer allt från nybörjare till mer träningsvan.


Du anpassar själv belastning och intensitet utifrån din egen nivå.


Tid Kl 6.30-7.00


Månd och Torsdagar

En klass som kombinerar liggandes, sittandes och ståendes positioner och flöden med andningsövningar och meditation.
Oavsett dagens tema kommer vi träna balans, styrka och smidighet och klassen avslutas med vägledd avslappning/meditation.
Även du som inte har testat yoga tidigare kan vara med.

En lugn klass med yogagungan med fokus på rörlighet och avslappning.
Yogagungan är ett otroligt bra redskap att använda sig av för att avlasta kroppen och få in mjuka rörelser utan lika mycket ansträngning.

Passar särskilt bra för dig som har ont i kroppen och/eller känner dig utmattad.

Bootcamp 4 veckor vi tränar 2 ggr per vecka
(8ggr pris 995:-)




OBS! BETALNING vid bokning/FÖRE KURSSTART!

Swish 123 204 34 53

Bankgiro 5829-1436

(Märk betalning Bootcamp-April och ditt fakturanr ifall du valt faktura)

Vi varvar styrka och kondition på gymmet!


Rolig och effektiv träning!!

Passar för alla nivåer allt från nybörjare till mer träningsvan.


Du anpassar själv belastning och intensitet utifrån din egen nivå.


Tid Kl 6.00-6.30
Tisd och Fredagar

Bootcamp 4 veckor vi tränar 2 ggr per vecka
(8ggr pris 995:-)




OBS! BETALNING vid bokning/FÖRE KURSSTART!

Swish 123 204 34 53

Bankgiro 5829-1436

(Märk betalning Bootcamp-April och ditt fakturanr ifall du valt faktura)

Vi varvar styrka och kondition på gymmet!


Rolig och effektiv träning!!

Passar för alla nivåer allt från nybörjare till mer träningsvan.


Du anpassar själv belastning och intensitet utifrån din egen nivå.


Tid Kl 6.30-7.00


Tisd och Fredagar

Bootcamp 4 veckor vi tränar 2 ggr per vecka
(8ggr pris 995:-)



OBS! BETALNING vid bokning/FÖRE KURSSTART!

Swish 123 204 34 53

Bankgiro 5829-1436

(Märk betalning Bootcamp-April och ditt fakturanr ifall du valt faktura)

Vi varvar styrka och kondition på gymmet!

Rolig och effektiv träning!!

Passar för alla nivåer allt från nybörjare till mer träningsvan.


Du anpassar själv belastning och intensitet utifrån din egen nivå.


Tid Kl 6.30-7.00


Månd och Torsdagar

Bootcamp 4 veckor vi tränar 2 ggr per vecka
(8ggr pris 995:-)




OBS! BETALNING vid bokning/FÖRE KURSSTART!

Swish 123 204 34 53

Bankgiro 5829-1436

(Märk betalning Bootcamp-April och ditt fakturanr ifall du valt faktura)

Vi varvar styrka och kondition på gymmet!


Rolig och effektiv träning!!

Passar för alla nivåer allt från nybörjare till mer träningsvan.


Du anpassar själv belastning och intensitet utifrån din egen nivå.


Tid Kl 6.00-6.30
Tisd och Fredagar

Bootcamp 4 veckor vi tränar 2 ggr per vecka
(8ggr pris 995:-)




OBS! BETALNING vid bokning/FÖRE KURSSTART!

Swish 123 204 34 53

Bankgiro 5829-1436

(Märk betalning Bootcamp-April och ditt fakturanr ifall du valt faktura)

Vi varvar styrka och kondition på gymmet!


Rolig och effektiv träning!!

Passar för alla nivåer allt från nybörjare till mer träningsvan.


Du anpassar själv belastning och intensitet utifrån din egen nivå.


Tid Kl 6.30-7.00


Tisd och Fredagar