Vanwege de Lockdown zijn alle yogalessen voorlopig alleen online te volgen.

1 mrt. - 7 mrt. 2021   
maandag 1 maart
Tijd
07:30 - 08:30
Docent
Monika
Locatie
Zoom

Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De second is de 2e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we, na de staande houdingen, een deel van de 2e serie van Ashtanga Yoga. We sluiten af met de bekende laatste achteroverbuiging en omgekeerde houdingen en afsluitende houdingen. Ik begeleid de les verbaal.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Monika
Locatie
zoom

Dit is een extra les (6o min) tijdens de lockdown.

Deel deze les

maandag 1 maart
Tijd 07:30 - 08:30
Docent Monika
Locatie Zoom
 
Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De second is de 2e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we, na de staande houdingen, een deel van de 2e serie van Ashtanga Yoga. We sluiten af met de bekende laatste achteroverbuiging en omgekeerde houdingen en afsluitende houdingen. Ik begeleid de les verbaal.

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Monika
Locatie zoom
 
Dit is een extra les (6o min) tijdens de lockdown.

dinsdag 2 maart
Tijd
07:00 - 08:00
Docent
Monika
Locatie
Zoom

Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Primary is de 1e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga. Ik begeleid de lessen verbaal.

Deel deze les

dinsdag 2 maart
Tijd 07:00 - 08:00
Docent Monika
Locatie Zoom
 
Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Primary is de 1e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga. Ik begeleid de lessen verbaal.

woensdag 3 maart
Tijd
07:30 - 08:30
Docent
Monika
Locatie
Zoom

Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Primary is de 1e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga. Ik begeleid de lessen verbaal.

Deel deze les

Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Monika
Locatie
All the above
Ruimte
Zaal 1

Poweryoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga, afgeleid van Ashtanga Vinyasa Yoga. Dit is de eerste deel van de les.
Yinyoga is een zachte yogavorm waarbij we werken aan gezondheid van het bindweefsel en gewrichten. Met deze yogavorm sluiten we de les af.

Http://www.happynessyoga.nl/lesaanbod

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Monika
Locatie
Studio Danzo

Poweryoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga, afgeleid van Ashtanga Vinyasa Yoga. Dit is de eerste deel van de les.
Yinyoga is een zachte yogavorm waarbij we werken aan gezondheid van het bindweefsel en gewrichten. Met deze yogavorm sluiten we de les af.

Deel deze les

woensdag 3 maart
Tijd 07:30 - 08:30
Docent Monika
Locatie Zoom
 
Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Primary is de 1e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga. Ik begeleid de lessen verbaal.

Tijd 09:00 - 10:15
Docent Monika
Locatie All the above
Ruimte Zaal 1
 
Poweryoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga, afgeleid van Ashtanga Vinyasa Yoga. Dit is de eerste deel van de les.
Yinyoga is een zachte yogavorm waarbij we werken aan gezondheid van het bindweefsel en gewrichten. Met deze yogavorm sluiten we de les af.

Tijd 10:30 - 11:45
Docent Monika
Locatie Studio Danzo
 
Poweryoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga, afgeleid van Ashtanga Vinyasa Yoga. Dit is de eerste deel van de les.
Yinyoga is een zachte yogavorm waarbij we werken aan gezondheid van het bindweefsel en gewrichten. Met deze yogavorm sluiten we de les af.

donderdag 4 maart
Tijd
07:00 - 08:00
Docent
Monika
Locatie
Zoom
Plaatsen
Nog 19 beschikbaar

Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Primary is de 1e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga. Ik begeleid de lessen verbaal.

Deel deze les

donderdag 4 maart
Tijd 07:00 - 08:00
Docent Monika
Locatie Zoom
Plaatsen Nog 19 beschikbaar
 
Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Primary is de 1e serie van de drie. In 60 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga. Ik begeleid de lessen verbaal.

vrijdag 5 maart
Tijd
07:00 - 08:00
Docent
Monika
Locatie
Studio Danzo
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Monika
Locatie
Studio Danzo
Plaatsen
Nog 13 beschikbaar

Vinyasayoga is een actieve vorm van Yoga waarbij we bewegen op het ritme van de ademhaling. We verbinden houdingen onderling met elkaar, waardoor er een flow ontstaat tussen de houdingen in. We starten hiermee de les.
Yinyoga is een zachte yogavorm waarbij we werken aan gezondheid van het bindweefsel en gewrichten. Met deze yogavorm sluiten we de les af.

Deel deze les

vrijdag 5 maart
Tijd 07:00 - 08:00
Docent Monika
Locatie Studio Danzo
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 

Tijd 09:00 - 10:00
Docent Monika
Locatie Studio Danzo
Plaatsen Nog 13 beschikbaar
 
Vinyasayoga is een actieve vorm van Yoga waarbij we bewegen op het ritme van de ademhaling. We verbinden houdingen onderling met elkaar, waardoor er een flow ontstaat tussen de houdingen in. We starten hiermee de les.
Yinyoga is een zachte yogavorm waarbij we werken aan gezondheid van het bindweefsel en gewrichten. Met deze yogavorm sluiten we de les af.

zaterdag 6 maart  
zaterdag 6 maart
Geen lessen
zondag 7 maart
Tijd
09:30 - 11:00
Docent
Monika
Locatie
Zoom
Plaatsen
Nog 20 beschikbaar

Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Intermediate is de 2e serie van de drie. In 90 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga en een deel van de 2e. Ik begeleid de lessen verbaal. Iedereen kan deelnemen. Er worden opties gegeven.

Deel deze les

zondag 7 maart
Tijd 09:30 - 11:00
Docent Monika
Locatie Zoom
Plaatsen Nog 20 beschikbaar
 
Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Intermediate is de 2e serie van de drie. In 90 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga en een deel van de 2e. Ik begeleid de lessen verbaal. Iedereen kan deelnemen. Er worden opties gegeven.

1 mrt. - 7 mrt. 2021   
1 mrt. - 7 mrt. 2021