Pratiquer le BMC

Vous êtes toutes et tous bienvenu.e.s pour cet atelier découverte du BMC, où vous serez guidée.e.s à :

Faire l’expérience d’une anatomie en mouvement,
Écouter du mouvement par la sensation et le toucher,
Se mettre en mouvement par l’organicité qui nous constitue,
Explorer la danse par ce qui se meut en nous,
Inviter l’imaginaire et le symbolique pour observer d’une autre façon le corps en mouvement.

Aucun prérequis n’est nécessaire au mouvement !

La méthode Body-Mind Centering® est initiée par l’Américaine Bonnie Bainbridge Cohen, éducatrice, thérapeute et artiste du mouvement. C’est une approche somatique qui explore le lien entre mouvement, sensations, pensées et émotions. Par l’exploration des différents systèmes du corps (os, muscles, organes, fluides, etc.), le BMC invite à développer une conscience fine et vivante de soi. Cette pratique nourrit la présence, la créativité et l’ancrage, en ouvrant un espace d’écoute profonde du corps et de ses ressources

Séance sur donation libre pour soutenir le Shala 33
-> Vous pouvez contribuer en offrant une participation financière (qui servira pour les frais de ménage et équipement du Shala 33) ou des objets utiles à cet espace collectif vivant (bougies, encens, thé, tisanes, papier toilette, etc.). Chaque geste participe à faire vivre le lieu et à le nourrir de soins partagés.

Date et Heure :
Jeudi 2 Octobre de 17h30 à 18h30

Inscriptions, Infos & Contact
Par mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78
ou contact@shala33montreuil.com