Hatha yoga voor mannen. Traditioneel werd yoga beoefend door mannen. Toen yoga zijn intrede had gedaan in de Westerse cultuur, werd yoga juist vooral door vrouwen beoefend. Inmiddels ontstaat er steeds meer een balans tussen de deelname van mannen en vrouwen. Gelukkig! Om de drempel zo laag mogelijk te houden voor iedereen die yoga wil beoefenen, biedt het Reflectiehuis een lesuur yoga voor mannen aan.

In een Hatha yogales wisselen dynamische en statische houdingen elkaar af. De les biedt rust, maar ook inspanning en uitdaging. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders (sportieve) mogelijkheden.

In een Hatha yogales wisselen dynamische en statische houdingen elkaar af. De les biedt rust, maar ook inspanning en uitdaging. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders (sportieve) mogelijkheden.