Easy Flow Yoga (met teacher Jeany)
10 december 2025 •
09:00 - 10:00
Suze Billmann
Suze heeft een 200hrs Vinyasa Teacher Training gevolgd. Daarnaast een 50hrs Yin Teacher Training, 50hrs Kids &Teens Teacher Training en 50hrs Yoga Nidra Teacher Training.
Verdiepende cursussen die Suze heeft gevolgd zijn 'Sensual Yoga', The Core Play en Beyond Flexibility.
Beschrijving
🕊️ Easy Flow Yoga
Een zachte en vloeiende yogales waarin adem en beweging in harmonie samenkomen. In Easy Flow brengen we de energie in beweging met rustige, toegankelijke houdingen die in een kalm tempo in elkaar overvloeien. De focus ligt op bewust bewegen, spanning loslaten en de natuurlijke ademstroom volgen.
Deze les is ideaal voor iedereen die wil verzachten, ont-stressen en het lichaam soepel wil houden. Je leert luisteren naar wat jouw lichaam vandaag nodig heeft, met ruimte voor zachtheid en verstilling.
We sluiten af met een langere ontspanning of korte meditatie, zodat je de balans tussen inspanning en overgave echt kunt voelen.
Geschikt voor: alle niveaus, ook voor beginners of wanneer je behoefte hebt aan een mindful, rustige flow.
Een zachte en vloeiende yogales waarin adem en beweging in harmonie samenkomen. In Easy Flow brengen we de energie in beweging met rustige, toegankelijke houdingen die in een kalm tempo in elkaar overvloeien. De focus ligt op bewust bewegen, spanning loslaten en de natuurlijke ademstroom volgen.
Deze les is ideaal voor iedereen die wil verzachten, ont-stressen en het lichaam soepel wil houden. Je leert luisteren naar wat jouw lichaam vandaag nodig heeft, met ruimte voor zachtheid en verstilling.
We sluiten af met een langere ontspanning of korte meditatie, zodat je de balans tussen inspanning en overgave echt kunt voelen.
Geschikt voor: alle niveaus, ook voor beginners of wanneer je behoefte hebt aan een mindful, rustige flow.