Cursus 'Mediteren'
26 maart 2026 •
18:45 - 20:00
Suze Billmann
Suze heeft een 200hrs Vinyasa Teacher Training gevolgd. Daarnaast een 50hrs Yin Teacher Training, 50hrs Kids &Teens Teacher Training en 50hrs Yoga Nidra Teacher Training.
Verdiepende cursussen die Suze heeft gevolgd zijn 'Sensual Yoga', The Core Play en Beyond Flexibility.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Altijd al willen mediteren, maar weet je niet goed hoe je moet beginnen? Of lukt het je maar niet om er een gewoonte van te maken? Dan is deze cursus voor jou.
In 5 wekelijkse lessen word je meegenomen in de wereld van meditatie — op een heldere, praktische en toegankelijke manier. Je leert verschillende vormen van meditatie, hoe je met afleiding omgaat, en hoe je rustmomenten creëert midden in de drukte van alledag.
We mediteren samen, je krijgt handvatten voor thuis, en je leert hoe je meditatie kunt integreren in je leven.
Deze cursus is geschikt voor zowel beginners als mensen met enige ervaring die verdieping zoeken.
In 5 wekelijkse lessen word je meegenomen in de wereld van meditatie — op een heldere, praktische en toegankelijke manier. Je leert verschillende vormen van meditatie, hoe je met afleiding omgaat, en hoe je rustmomenten creëert midden in de drukte van alledag.
We mediteren samen, je krijgt handvatten voor thuis, en je leert hoe je meditatie kunt integreren in je leven.
Deze cursus is geschikt voor zowel beginners als mensen met enige ervaring die verdieping zoeken.