Lund - Warm Vinyasa Body Sculpt (eng)
10 april 2024 •
17:30 - 18:30
Råbyg 1c
Sharka Komurkova
Sharka is originally from Czech Rep, lived in London for 21 years, and moved to Sweden in 2020. Since 2011 she is a dedicated yogini, teaching full time different styles of yoga. Her qualifications are in 26+2, Yin yoga - several trainings, Vinyasa, Prenatal and Postnatal, Inferno Hot Pilates and Inside Flow, Core mat I in Pilates. She is Sound Healer as well. She studied with Bikram himself, Jo Phee, Holly Husler.
”I love to see people progressing and hearing how yoga changed their lives”, she says about her teaching.
When not on the mat Sharka loves winter swims, cycling and stand up paddling. She is a big fan of crystal bowls sound healing and inside flow.
Beskrivning
Vinyasa Body Sculpt
En utmanande och dynamisk klass med fokus på styrka och flexibilitet i meditativa flow. Klassen byggs upp i block som sedan sätts samman till ett flöde vilket gör det lätt att följa. Vi yogar till kraftfull musik där vi skiftar i tempo under klassens gång. Här utlovas svett, hjärngympa och närvaro. En annorlunda vinyasa klass för dig som vill prova något nytt.
En utmanande och dynamisk klass med fokus på styrka och flexibilitet i meditativa flow. Klassen byggs upp i block som sedan sätts samman till ett flöde vilket gör det lätt att följa. Vi yogar till kraftfull musik där vi skiftar i tempo under klassens gång. Här utlovas svett, hjärngympa och närvaro. En annorlunda vinyasa klass för dig som vill prova något nytt.