Lund - Warm Slow Flow (eng)

3 april 2025 ‱ 17:30 - 18:30
RÄbyg 1c
Irina Khitrova
Jag har varit yoga utövare sedan 2007 och utbildade mig till yogalÀrare 2013. Mina utbildningar fick jag frÀmst i Indien (500 timmar i Hatha yoga), men Àven i Sverige, Ryssland, Tyskland och Frankrike. Förutom Hatha yoga undervisar jag i Yin yoga, MediYoga och yogaterapi. I mina klasser lÀgger jag fokus pÄ att skapa förutsÀttningar för elever att hitta den stilla plats dÀr vi möter oss sjÀlva. Genom medveten andning, medvetna rörelser och individanpassade justeringar utforskar du vad du Àr kapabel till och vad du behöver.

Beskrivning

- WARM approx. 32 C
- All levels
- English

Warm nice stretchy feely flow moving slowly, breathing deeply, considering the beauty of body, mind and spirit connected.

🧡 Cancellation takes place 8 hours before class.
🧡 Bring your own yoga mat and towel, or rent at the reception.