Lund - Warm Sunday Rest (swe/eng)
10 augusti 2025 •
18:00 - 19:15
Råbygatan 1c
Irina Khitrova
Jag har varit yoga utövare sedan 2007 och utbildade mig till yogalärare 2013. Mina utbildningar fick jag främst i Indien (500 timmar i Hatha yoga), men även i Sverige, Ryssland, Tyskland och Frankrike.
Förutom Hatha yoga undervisar jag i Yin yoga, MediYoga och yogaterapi.
I mina klasser lägger jag fokus på att skapa förutsättningar för elever att hitta den stilla plats där vi möter oss själva. Genom medveten andning, medvetna rörelser och individanpassade justeringar utforskar du vad du är kapabel till och vad du behöver.
Beskrivning
- WARM approx. 32 C
- All levels
- Swedish or English
- Intensity Low
Welcome to a slow paced class where we focus on restoration and relaxation.
We mix a little bit of soft meditative movement, yin, restorative, meditation and deep relaxation. This is a time just for you, no demands and no expectations.
🧡 Cancellation takes place 8 hours before class.
🧡 Bring your own yoga mat and towel, or rent at the reception.
- All levels
- Swedish or English
- Intensity Low
Welcome to a slow paced class where we focus on restoration and relaxation.
We mix a little bit of soft meditative movement, yin, restorative, meditation and deep relaxation. This is a time just for you, no demands and no expectations.
🧡 Cancellation takes place 8 hours before class.
🧡 Bring your own yoga mat and towel, or rent at the reception.