Lomma - Pop Up! Chakra Yoga med Gongbad
21 mars 2026 •
12:00 - 13:00
Strandvägen 89
Helen Barck Langlais
Mitt namn är Helen Barck Langlais, Yogalärare och konstnär.
Yogan hittade jag lyckligtvis till efter en större operation, jag upptäckte att tillfrisknandet fick en rejäl skjuts genom Restorativ Yoga.
Jag blev starkare och bättre. Valde att utbilda mig, för att i min tur kunna ge andra det jag själv hittat i yogan. Har nischat mig i lugnare typer av yoga eftersom jag upplever att återhämtning är en stor bristvara i dagens samhälle.
Jag älskar att leda in i varandet av stillhet och full närvaro. Jag är utbildad i: Vinyasa Yoga, Yinyoga Mindfulness, Restorativ Yoga, Yinyoga TKM (Traditionell Kinesisk Medicin), Medicinsk Yoga för Lymfsystemet,
Medicinsk Yoga för Hormonsystemet, Medicinsk Gravidyoga. Jag spelar Gong, tibetanska klangskålar och kristall klangskålar.
Beskrivning
Välkommen till ett härligt grundande pass med Gongens läkande kraft. Vi inleder med mjuk, skön MediYoga för att balansera chakran och samtidigt främja lymfsystemet. En lektion att komplettera annan träning med, eller enbart använda som återhämtning. Att vila till Gongspel främjar bl.a nattsömnen, samtidigt lugnas kroppen till full närvaro och avslappning. En klass som passar alla eftersom övningarna är individanpassade.
🧡Avbokning sker minst 8 h innan klass för att undgå debitering
🧡Avbokning sker minst 8 h innan klass för att undgå debitering