Lund - Mediyoga - Helen Ă€r tillbaka!đ§Ą
28 april 2026 âą
16:00 - 17:00
RĂ„bygatan 1c
Helen Barck Langlais
Mitt namn Àr Helen Barck Langlais, YogalÀrare och konstnÀr.
Yogan hittade jag lyckligtvis till efter en större operation, jag upptÀckte att tillfrisknandet fick en rejÀl skjuts genom Restorativ Yoga.
Jag blev starkare och bÀttre. Valde att utbilda mig, för att i min tur kunna ge andra det jag sjÀlv hittat i yogan. Har nischat mig i lugnare typer av yoga eftersom jag upplever att ÄterhÀmtning Àr en stor bristvara i dagens samhÀlle.
Jag Àlskar att leda in i varandet av stillhet och full nÀrvaro. Jag Àr utbildad i: Vinyasa Yoga, Yinyoga Mindfulness, Restorativ Yoga, Yinyoga TKM (Traditionell Kinesisk Medicin), Medicinsk Yoga för Lymfsystemet,
Medicinsk Yoga för Hormonsystemet, Medicinsk Gravidyoga. Jag spelar Gong, tibetanska klangskÄlar och kristall klangskÄlar.
Fortfarande 19 tillgÀngliga
Beskrivning
Normal rumstemperatur
NivÄ - NybörjarvÀnlig
Inensitet - LĂ„g
MediYoga Àr en terapeutisk yogaform som knyter samman de gamla yogiska redskapen med den moderna vÀsterlÀndska vetenskapen. Klassen bestÄr av mjuka rörelser, vila och meditation som alla kan göra pÄ matta eller pÄ stol utan förkunskaper.
MediYoga har testats inom svensk forskning och visar sig kunna hjÀlpa patienter med bland annat stress- rygg-, hjÀrt- och sömnproblem till ett bÀttre liv.
Den medvetna andningen gÄr som en röd trÄd genom hela yogapasset, och övningarna anpassas efter din förmÄga just för stunden. Rörelserna Àr lÄngsamma och inkÀnnande, utan krav eller prestation.
𧥠Cancellation takes place 8 hours before class to avoid being charged.
𧥠Bring your own yoga mat and towel, or rent at the reception.
NivÄ - NybörjarvÀnlig
Inensitet - LĂ„g
MediYoga Àr en terapeutisk yogaform som knyter samman de gamla yogiska redskapen med den moderna vÀsterlÀndska vetenskapen. Klassen bestÄr av mjuka rörelser, vila och meditation som alla kan göra pÄ matta eller pÄ stol utan förkunskaper.
MediYoga har testats inom svensk forskning och visar sig kunna hjÀlpa patienter med bland annat stress- rygg-, hjÀrt- och sömnproblem till ett bÀttre liv.
Den medvetna andningen gÄr som en röd trÄd genom hela yogapasset, och övningarna anpassas efter din förmÄga just för stunden. Rörelserna Àr lÄngsamma och inkÀnnande, utan krav eller prestation.
𧥠Cancellation takes place 8 hours before class to avoid being charged.
𧥠Bring your own yoga mat and towel, or rent at the reception.