Just Relax
Lundi, 19 septembre •
10:30 - 11:30
Bea Stigter
Description
Tijdens deze diepe relax les kom je helemaal tot rust en bij jezelf. Yoga Nidra, visualisaties, adem- en Mindfulness oefeningen vormen de basis van deze les en zowel zittende, liggende als zacht bewegende oefeningen wisselen elkaar af.
Intensiteit: zeer laag
Level: all level
Let op: het annuleren van een les kan tot één uur voor aanvang!
Intensiteit: zeer laag
Level: all level
Let op: het annuleren van een les kan tot één uur voor aanvang!
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp