In de HoliCore light draait het allemaal om het core gebied in je lichaam: buik, bekken, rug en ook het heupgebied. Hiervoor gebruiken we een combinatie van Vinyasa Flow Yoga en Pilates. Doordat er meer grondoefeningen in zitten uit de Pilates is de les wat minder intensief dan de gewone HoliCore. Maar vergis je niet; je gaat je lichaam zeker voelen!

Let op: het annuleren van een les kan tot één uur voor aanvang!