Let op: In deze les gebruiken we een blok. Heb je geen blok, pak dan een dik boek erbij en een strak opgevouwen handdoek (meeste oefeningen kunnen ook zonder blok).

Dit is de online stream van de live Core Flow Yoga in de studio. Je ontvangt de link een half uur voor aanvang. Aanmelden voor een live online les kan ook tot een uur voor aanvang. De les is nog tot 1 week na aanvang te bekijken via de link.