LE VENTRE, NOTRE DEUXIÈME CERVEAU

Le Restorative Yoga est une pratique qui a comme effet immédiat de pacifier le mental et de faciliter l’équilibre physiologique entre les systèmes corporels.
Lors de cet atelier, Silvia vous guidera dans une séquence de postures simples, profondes et nourrissantes, pensées pour soutenir l’espace du système nerveux entérique — ce réseau subtil
logé dans notre ventre, que l’on nomme souvent notre « deuxième cerveau ».