Een pittige pilates les, met veel nadruk op het verstevigen van de bil- en buikspieren. We werken vaak met powerbands, pilatesballen, pilatesringen en/of foamrollen. Het is een perfecte les om je lichaam in shape te brengen en/of te houden! Deze les wordt ook verzorgd in de verwarmde ruimte van 36 graden, dus transpireren is gegarandeerd!