Hatha Yoga doux
24 mars 2025 •
18:00 - 19:00
IASO Spaces, Astéria
Olivia Klimis
Je m’appelle Olivia Klimis. Je suis professeure de yoga, formée à l’École française de Yoga de Paris, et je propose des cours de Hatha Yoga à Bruxelles.
Mon enseignement est imprégné de l’esprit du zen. La pratique privilégie la lenteur, la fluidité et la simplicité, pour prendre le temps de ressentir les mouvements et de se rendre pleinement présent·e à soi.
Je propose des cours collectifs et particuliers, accessibles à tous, en français et en anglais. J’organise également des ateliers et des retraites qui associent yoga et exploration de la mythologie grecque.
Bienvenue pour pratiquer, respirer et découvrir ensemble.
Olivia
Description
Cours de hatha yoga doux accessibles à tou·te·s et imprégnés de la sagesse du zen. Des exercices simples et progressifs, souvent accompagnés par le son d’un bol chantant, qui accordent une attention particulière au geste, au souffle et au ressenti. Le yoga est ainsi expérimenté pleinement dans sa dimension méditative et thérapeutique. un cours accessible à tous, même grands débutants ou personnes en situation de fragilité. Une pratique consciente composée de mouvements lents et fluides, pour libérer le souffle et se réconcilier avec le corps que l’on est.