Le yoga s'adapte à ton corps, pas l'inverse. En 90 minutes, une progression complète : postures ajustées à tes capacités, respiration consciente, temps de relâchement. Petit groupe (max 6) pour un accompagnement vraiment personnel. Tous niveaux bienvenus — aucune souplesse requise, aucune expérience préalable. Apporte ton tapis, prévois une tenue confortable.Tarif de 10€, cash sur place ou payconiq.