En esta clase practicamos cada postura con atención, para entender cómo usar el cuerpo de forma consciente.
Es ideal no solo para principiantes, sino también para personas con el cuerpo rígido o para quienes 
desean cuidar su salud física y mental. ¡Todos son bienvenidos!

Es una clase ideal para quienes desean practicar un yoga más dinámico y activo.
Incluye posturas desafiantes, pero siempre construyendo una base sólida y cuidando el cuerpo con atención.
¡Vamos a disfrutar fortaleciendo y flexibilizando el cuerpo con alegría!