Om Il Salottino
PROPONGO PERCORSI PER LA SERENITA’ QUOTIDIANA
sono COUNSELOR PROFESSIONISTA, INSEGNANTE di MINDFULNESS e DI YOGA (500 RYT HATHA YOGA, YIN YOGA, SHIVA FLOW), e DOULA
I miei servizi sono anche disponibili online, così da poterli ricevere ovunque ti trovi.
Il focus del mio lavoro è offrire strumenti che permettano di sentirsi (più) felici.
In questo modo, offrendo competenze diverse e complementari, ognuno può trovare la modalità che preferisce per rigenerarsi, scaricare tensione e recuperare serenità.
Incontro lo YOGA nel 2003 durante un periodo di 6 mesi come volontaria in Chiapas, Messico. Me ne innamoro e non lo lascio più. Dopo circa 15 anni come praticante decido di affiancare alla mia pratica personale anche la formazione come insegnante certificata, così da poter trasmettere questa disciplina che per me è fonte di un’enorme potenziale di pace personale e sociale.
Il corpo è una porta di accesso immediata per l’equilibrio e il benessere.
Lo sentiamo subito, se ci muoviamo -bene- ci sentiamo più felici. E lo yoga non è solo movimento: è una piccola rivoluzione personale a partire dal corpo, dal respiro e dalla concentrazione. Una sola lezione spesso è sufficiente per intuirne l’enorme efficacia in termini di benessere.
sono COUNSELOR PROFESSIONISTA, INSEGNANTE di MINDFULNESS e DI YOGA (500 RYT HATHA YOGA, YIN YOGA, SHIVA FLOW), e DOULA
I miei servizi sono anche disponibili online, così da poterli ricevere ovunque ti trovi.
Il focus del mio lavoro è offrire strumenti che permettano di sentirsi (più) felici.
In questo modo, offrendo competenze diverse e complementari, ognuno può trovare la modalità che preferisce per rigenerarsi, scaricare tensione e recuperare serenità.
Incontro lo YOGA nel 2003 durante un periodo di 6 mesi come volontaria in Chiapas, Messico. Me ne innamoro e non lo lascio più. Dopo circa 15 anni come praticante decido di affiancare alla mia pratica personale anche la formazione come insegnante certificata, così da poter trasmettere questa disciplina che per me è fonte di un’enorme potenziale di pace personale e sociale.
Il corpo è una porta di accesso immediata per l’equilibrio e il benessere.
Lo sentiamo subito, se ci muoviamo -bene- ci sentiamo più felici. E lo yoga non è solo movimento: è una piccola rivoluzione personale a partire dal corpo, dal respiro e dalla concentrazione. Una sola lezione spesso è sufficiente per intuirne l’enorme efficacia in termini di benessere.