HATHA YOGA / YIN YOGA
Online
Donnerstag, 2 Februar •
13:00 - 14:00
https://meet.google.com
Sara Stella Caposio
Beschreibung
LEZIONE ONLINE
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.
Yin yoga è Lezione statica e meditativa che lavora in profondità sul corpo e sulle emozioni.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha e Yin.
Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)
Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.
Yin yoga è Lezione statica e meditativa che lavora in profondità sul corpo e sulle emozioni.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha e Yin.
Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)
Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.
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