in de Yin Yoga Intensive baad je langer dan normaal in een bepaalde yin yoga pose. We blijven 6-8 minuten in de houding. Dit zorgt voor een diep ontspannend effect als ook meer tijd en ruimte voor inkeer en reflectie. Daar waar we bij de reguliere yin yoga les, na 4 minuten de houding verlaten, beginnen we bij de Yin Intensive juist op die 4 minuten, aan de verdieping van de houding en haar effect.