Myo fascia release met tennisbal en stevige aardende yin yoga en spirituele meditatie 50 minuten
Ilona Wijnands
9 juli 2023
•
Duur:
1 uur
met een tennisbal masseren we fascia/bindweefsel. samen met een paar mooi gekozen yin yoga poses, die stevig aardend zijn, kom je uit je hoofd en echt in je lijf. de meditatie is spiritueel getint.