✨ Assouplissement Flow : Un cours inspiré du yoga, du stretching et de la relaxation pour développer la souplesse et l’amplitude articulaire, améliorer la posture, prévenir le risque de blessures et apprendre à gérer le souffle. Retrouvez dans ce cours : des étirements actifs et passifs, des exercices de mobilité et de coordination du souffle.

✨Ce cours est accessible à tous et à tout âge pour prendre soin de son corps et évoluer vers un mieux-être physique et mental.

✨ POUR RÉSERVER : Vous ne pouvez pas réserver sur la plateforme en ligne, RDV directement au Dance Emporium les Lundis à 18H30. LE COURS DU 09/09/24 EST GRATUIT. ENSUITE VOUS POUVEZ PRENDRE UNE CARTE DE 10 COURS DIRECTEMENT AU DANCE EMPORIUM (CARTE 10 COURS = 95€ puis 90€ la carte suivante)

✨ Pour me contacter : 0686487659