✨ Souplesse Flow : Un cours inspiré du yoga, du stretching et de la relaxation pour développer la souplesse et l’amplitude articulaire, améliorer la posture, prévenir le risque de blessures et apprendre à gérer le souffle. Retrouvez dans ce cours : des étirements actifs et passifs, des exercices de mobilité et de coordination du souffle.

✨ Ce cours est accessible à tous et à tout âge pour prendre soin de son corps et évoluer vers un mieux-être physique et mental.

✨ POUR RÉSERVER : Vous devez vous inscrire sur la plateforme (créer votre espace client, choisir votre abonnement ou carte de cours ET ENSUITE réserver la date du cours sur le planning). Si vous ne réservez pas la date du cours, vous n'êtes pas inscrit au cours. Vous pouvez prendre un cours d'essai à 8€ pour tester.

✨ Pour me contacter : 0686487659