Naast de rustige, diepe Yin-houdingen is er extra aandacht voor aanraking, voelen en verdieping.

Met zachte, ondersteunende aanraking kan ik je uitnodigen om meer te ontspannen, een houding anders te ervaren, ergens naar toe te ademen of simpelweg meer aanwezig te zijn in je lichaam. Niet om ergens naartoe te moeten, maar juist om te vertragen en te voelen wat er op dat moment is.
Aanraking is daarbij altijd een uitnodiging, nooit een gegeven.

Daarom werken we vanaf nu met de nieuwe consentkaartjes. Aan het begin van de les geef je eenvoudig aan of je die dag graag fysieke begeleiding ontvangt of liever niet. En je mag je keuze gedurende de les altijd veranderen.

Want een ja van vandaag kan morgen een nee zijn. En een nee kan op een ander moment weer een ja worden.
Zo houden we de ruimte bij jou: jij bepaalt wat prettig en passend voelt voor jouw lichaam, precies zoals het die dag is. Dus ook als je de yin les zonder extra fysieke begeleiding wilt volgen ben je welkom!