Starte deine Reise in die Welt des Aerial Yoga! In unserem Basic Kurs lernst du die Grundlagen dieser faszinierenden Praxis. Die sanften Übungen im Tuch helfen dir, Gleichgewicht und Körperbewusstsein zu entwickeln. Du wirst die Vorteile der Schwebeposen genießen, die deine Flexibilität fördern und gleichzeitig Verspannungen lösen.

Dieser Kurs ist ideal für Anfänger, die erste Erfahrungen im Aerial Yoga sammeln möchten. Du wirst Schritt für Schritt in die verschiedenen Techniken eingeführt, um Sicherheit und Vertrauen in deine Bewegungen zu gewinnen.