Tauche ein in die Welt der tiefen Entspannung und inneren Balance mit Aerial Yin Deep Yoga. Dieser Kurs kombiniert die beruhigende Praxis des Yin Yoga mit der Unterstützung eines schwebenden Tuchs, um tiefe Dehnungen und sanfte Mobilisation auf eine völlig neue Weise zu erleben.

Im Fokus stehen lang gehaltene, passive Positionen, die den Körper sanft öffnen, die Faszien dehnen und Verspannungen lösen. Das Tuch ermöglicht eine schwerelose Unterstützung, sodass die Übungen noch intensiver wirken und der gesamte Körper in einen Zustand tiefer Entspannung gelangt.

Begleitet von meditativer Musik und Atemtechniken fördert dieser Kurs nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch mentale Gelassenheit. Aerial Yin Deep Yoga ist ideal für alle, die Stress abbauen, ihre Beweglichkeit verbessern und neue Energie tanken möchten – unabhängig von ihrem Erfahrungslevel.