Walking Stöcke können gegen eine Gebühr ausgeliehen werden !

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Nordic Walking von Grund auf erlernen möchten. Schritt für Schritt werden die richtige Technik, der effektive Stockeinsatz sowie eine gesunde Körperhaltung vermittelt. Ziel ist es, die Ausdauer zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und den Kreislauf in Schwung zu bringen – und das alles an der frischen Luft. Der Kurs ist ideal für Einsteiger ohne Vorkenntnisse und eignet sich für jedes Fitnesslevel.