Aerial Flow Yoga verbindet klassische Yoga-Elemente mit der Leichtigkeit des Tuchs. Fließende Bewegungen, Dehnungen und Kräftigungsübungen werden unterstützt durch ein an der Decke hängendes Yoga-Tuch, das sowohl Halt als auch neue Bewegungsspielräume bietet. Der Wechsel zwischen Schweben, Schwingen und Bodenarbeit fördert Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein – und schenkt gleichzeitig ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Balance. Ideal für alle, die Yoga einmal anders erleben möchten.