FEMININ YOGA đ§ââïž ***NEU offen fĂŒr ALLE ***
11 MĂ€rz 2026 âą
13:15 - 14:45
Jeannette Roesler
Noch 9 PlĂ€tze verfĂŒgbar
Beschreibung
SelbstfĂŒrsorge fĂŒr die Frau
Wenn wir uns in einer Zeit befinden, wo wir uns kraftlos und ausgepowert vom Alltag fĂŒhlen, unser ganzer Körper sich anfĂŒhlt als wenn er ganz dringend einen Energieschub benötigt,
dann brauchst Du einfach mal Zeit fĂŒr Dich, um aufzutanken. Wir nehmen uns Zeit, nur fĂŒr uns .
Ich kombiniere diese 90 Minuten aus einer wundervollen Anfangsentspannung. Wir lassen uns in sanfte Dehnungen hineinflieĂen, genieĂen die Techniken des Hormon-Yogas in speziellen Asanas.
Wir ermöglichen somit eine energetische Aktivierung und Regulierung des Hormonsystems. Wir helfen uns bei Beschwerden der Wechseljahre oder reduzieren die AusschĂŒttung des Stresshormons Cortisol.
Ich verbinde diese zauberhafte Yoga Stunde mit all meinen Erfahrungen die ich mir in den letzten Jahren angeeignet habe.
Eine Verbindung zwischen sanftem Yoga mit kombinierten Yin Yoga Einheiten, Bhastrika- und Ujjayi-Atmung und das Rauschen des Meeres.
Weiterhin arbeiten wir sanft mit unseren Faszien.
Alles in allem, lass ich mich von Dir leiten, was Du ganz genau an diesem Tag benötigst und ich nutze deine Energie um Dich zu inspirieren und zu unterstĂŒtzen, dass es fĂŒr Dich eine unvergessliche 90-minĂŒtige Yoga Stunde wird.
Wenn wir uns in einer Zeit befinden, wo wir uns kraftlos und ausgepowert vom Alltag fĂŒhlen, unser ganzer Körper sich anfĂŒhlt als wenn er ganz dringend einen Energieschub benötigt,
dann brauchst Du einfach mal Zeit fĂŒr Dich, um aufzutanken. Wir nehmen uns Zeit, nur fĂŒr uns .
Ich kombiniere diese 90 Minuten aus einer wundervollen Anfangsentspannung. Wir lassen uns in sanfte Dehnungen hineinflieĂen, genieĂen die Techniken des Hormon-Yogas in speziellen Asanas.
Wir ermöglichen somit eine energetische Aktivierung und Regulierung des Hormonsystems. Wir helfen uns bei Beschwerden der Wechseljahre oder reduzieren die AusschĂŒttung des Stresshormons Cortisol.
Ich verbinde diese zauberhafte Yoga Stunde mit all meinen Erfahrungen die ich mir in den letzten Jahren angeeignet habe.
Eine Verbindung zwischen sanftem Yoga mit kombinierten Yin Yoga Einheiten, Bhastrika- und Ujjayi-Atmung und das Rauschen des Meeres.
Weiterhin arbeiten wir sanft mit unseren Faszien.
Alles in allem, lass ich mich von Dir leiten, was Du ganz genau an diesem Tag benötigst und ich nutze deine Energie um Dich zu inspirieren und zu unterstĂŒtzen, dass es fĂŒr Dich eine unvergessliche 90-minĂŒtige Yoga Stunde wird.