Modern Dance ist ein ausdrucksstarker Tanzstil, der sich zu Beginn des 20. Jahrhunderts als Rebellion gegen das klassische Ballett entwickelte. Er betont individuelle Emotionen und Kreativität statt starrer Techniken und nutzt natürliche, fließende Bewegungen, den Einsatz von Schwerkraft sowie das Spiel mit Spannung und Entspannung. Schlüsselelemente sind eine freie Bewegungssprache, der Einbezug des Bodens und der bewusste Atemfluss.