Reformer STRETCHING
4 Oktober 2026 •
14:30 - 15:20
inBalance
Nanon Cecula
Noch 5 Plätze verfügbar
Beschreibung
Diese Reformer-Stretching Einheit ist eine sanfte Pilates-Einheit auf dem Reformer-Gerät, die sich auf Beweglichkeit, tiefe Dehnung und Entlastung konzentriert. Sie nutzt leichte Federn und den rollenden Schlitten, um verkürzte Muskeln zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und die Regeneration zu fördern.