Kalea Yin bringt länger, sanft gehaltene Asanas und immer wieder eingefügte Minientspannungen (Rebounds), sowie einleitend und abschließend eine Tiefenentspannung. Bringe bitte eine dickere Decke oder ein Kissen mit zur Unterstützung der gehaltenen Positionen.

Alles, was du brauchst, um gesund beweglich zu bleiben oder zu werden.
Geeignet für jedes Alter!
Bring einfach eine Mattenauflage (Matten gibts) und etwas zu Trinken mit und sei ab 15min vor Kursbeginn im Studio.
Ich freue mich auf dich!

P.S.: Zur Zeit sind nur 4er- und 10+1er Karten hier erhältlich. Wenn du eine Probestunde möchtest oder nur an einer einzelnen Kursstunde teilnehmen möchtest, schreib mich bitte an: kontakt@meiser.de oder 0173 - 899 85 95