Yin Flow
Vrijdag, 22 september • 09:00 - 10:15
Elke Smits
Met veel plezier geef ik de ontspannen en actieve yogalessen aan jou. In mijn yogalessen ervaar je hoe leuk het beoefenen van yoga kan zijn. En je ervaart de vele voordelen voor je lichaam en mind.
Beschrijving
De Yin Yoga Flow lessen geven je een diepe ontspanning. De lessen worden afgestemd op de seizoenen. De lange en diepe stretches zijn goed voor het bindweefsel. Het vernieuwt en laat de energie door je lichaam weer stromen.